Chicken Kale Pasta
En superrask middag fylt med farge og smak. Annonse - Fortsett å lese nedenfor avkastning:8porsjoner Forberedelsestid:0timer10minutter Steketid:0timerfemtenminutter Total tid:0timer25minutter Ingredienser1 lb. Penne, kokt til Al Dente og holdt varmt 3 hele utbenede skinnfrie kyllingebryst, kuttet i bitestørrelser Salt og pepper, etter smak 2 ss. Smør 2 ss. Oliven olje 4 fedd hvitløk, hakket 3/4 c. Tørr hvitvin 3/4 c. Kyllingbuljong med lite natrium (mer om nødvendig) 1 haugkål, revet i små biter (stilker kasseres) 2 C. Drue eller kirsebærtomater, halvert Barbert parmesanDenne ingrediens shoppingmodulen er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på deres nettsted. Veibeskrivelse Varm opp smør og olivenolje i en stor stekepanne over høy varme. Tilsett kyllingbiter i et enkelt lag og dryss over salt og pepper. Ikke rør i et minutt eller to for å la kyllingen bli brun på første side. Etter den tiden, snu kyllingen og brun den på den andre siden. Etter 30 sekunder, rør den rundt og kok den til den er ferdig, fjern deretter kylling fra stekepannen og legg den til side. Reduser varmen til middels. Tilsett hvitløk og rør det raskt for å unngå å brenne. Hell i vinen og buljongen etter ca. 30 sekunder. Rør væsken, skrap for å glase pannen. La den boble opp, og fortsett deretter å lage den til den reduseres med minst halvparten.
Slå av varmen, tilsett deretter grønnkål og tomater, pastaen og kyllingen og parmesansponene. Kast det for å kombinere; grønnkålen vil begynne å visne / myke når den blandes med de andre ingrediensene. Server det rett ut av skillet til sultne folk! En så nydelig og tilfredsstillende rett.
Du vil elske, elske og stirre på denne retten. Ikke bare er det vakkert og sunt, det er veldig morsomt å se på! Det er broderens tvillingbror til denne kyllingflorentinske pastaen, men siden jeg er på et slikt kalkespark i disse dager (som er omtrent førti tusen hundre år etter alle andres kålspark), måtte jeg dele denne enkle variasjonen.
Dette må være middagen din i kveld!
Varm smør og olivenolje i en stor stekepanne over høy varme. Tilsett kyllingbiter i et enkelt lag og dryss over salt og pepper. Ikke rør i et minutt eller to for å la kyllingen bli brun på første side.
Etter den tiden, snu kyllingen og brun den på den andre siden. Etter 30 sekunder, rør den rundt og kok den til den er ferdig ...
Fjern deretter kylling fra stekepannen og legg den til side.
Reduser varmen til middels. Tilsett hvitløk og rør det raskt for å unngå å brenne.
Hell i vinen etter ca. 30 sekunder ...
Og buljong.
hva betyr det når du drømmer om en edderkopp
Rør væsken, skrap for å glase pannen. La den boble opp, og fortsett deretter å lage den til den reduseres med minst halvparten.
Slå av varmen, og tilsett deretter grønnkål og tomater ...
Pastaen og kyllingen ...
Og til slutt, parmesan spon!
Kast det for å kombinere.
Grønnkålen vil begynne å visne / myke når den blandes med de andre ingrediensene.
Server det rett ut av skillet til sultne folk!
bønn til St James den større
En så nydelig og tilfredsstillende rett.
Ta tak i oppskriften fra sidefeltet, eller følg lenken nedenfor til den utskrivbare oppskriften på Tasty Kitchen. Nyt!
Dette innholdet er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden for å hjelpe brukerne med å oppgi e-postadressene sine. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io Annonse - Fortsett å lese nedenfor
