Ark-pan Cajun kylling og mais

Sheet Pan Cajun Chicken



Finn Ut Antall Engel

arkpanne cajun kylling og mais

Prøv å lage din egen Cajun-krydder: Bare bland hvitløkspulver, paprika, salt, sort pepper og cayenne.



Annonse - Fortsett å lese nedenfor avkastning:4 - 6porsjoner Forberedelsestid:0timertjueminutter Total tid:0timerFire femminutter Ingredienser5 ss.

olivenolje, pluss mer til pannene

6

kornører, skjult og kuttet i 4 stykker

5

stilker selleri, skåret i en vinkel



dolly parton og miley cyrus relatert
to

8-ounce poser baby paprika, halvert og frøet

1 ts.

fersk timian

4 ts.

Cajun krydder



1 ts.

kosher salt, pluss mer å smake

Svart pepper, etter smak

black bean burger oppskrift pionerkvinne
6

skinnfrie, utbenede kyllingebryster (ca. 8 gram hver)

to

hvitløksfedd, revet

2 ss.

saltet smør

1/4 c.

fersk persille, hakket

Varm saus, til servering

Denne ingrediens shoppingmodulen er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på deres nettsted. Veibeskrivelse
  1. Forvarm ovnen til 425˚. Pensle 2 rimmede bakeplater med olivenolje. Kast mais, selleri og paprika med timian, 3 ss olivenolje, 1 ts hver Cajun-krydder og salt og noen kverner pepper i en stor bolle til de er godt belagt. Del mellom bakeplatene og fordel det i et enkelt lag.
  2. Tilsett kyllingen i samme bolle. Tilsett hvitløk og resterende 2 ss olivenolje og 1 ss Cajun-krydder. Kast godt for å belegge.
  3. Tilsett 3 kyllingbryst til hvert bakeplate, og plasser dem i grønnsakene. Krydre med salt og pepper. Bake,
    rotere bakeplatene halvveis, til kyllingen bare er kokt og grønnsakene er møre, ca 25 minutter. Overfør kyllingen til et fat.
  4. Tilsett 1 ss smør i hvert brett med grønnsaker og kast til smøret smelter og grønnsakene er glasert. legg til tallerkenen med kyllingen. Topp persille og server med varm saus.
Dette innholdet er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden for å hjelpe brukerne med å oppgi e-postadressene sine. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io Annonse - Fortsett å lese nedenfor