Spicy Shrimp Stir-Fry with Zucchini Noodles

Denne Krydret Cashew-Reken Er Klar På 30 Minutter

Spicy Shrimp Stir Fry With Zucchini Noodles



Finn Ut Antall Engel

Courgettsnudler er den perfekte basen for en smakfull stekestek med lite karbohydrat.



Annonse - Fortsett å lese nedenfor avkastning:4 - 6porsjoner Forberedelsestid:0timer35minutter Total tid:0timerFire femminutter Ingredienser2 pund

courgette nudler

 1/2 c.

natriumfattig soyasaus

 2 ss.

Oyster saus



 2 ss.

sherry eller tørr hvitvin

 1 ss.

sukker

 1/4 ts.

røde pepper flak



 3 ss.

peanøtt eller vegetabilsk olje

 1

haugløk, hvite tynne skiver, greener kuttet i 2-tommers biter

 1 1/2 pund

store reker, skrelt og deveined

Kosher salt og sort pepper, etter smak

 8 oz.

paprika paprika, tynt skåret i ringer

 1

liten jalapeño pepper, tynt skiver

 to

hvitløksfedd, hakket

 1 ss.

hakket fersk ingefær

Denne ingrediens shoppingmodulen er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på deres nettsted. Veibeskrivelse
  1. Kok et par kopper vann i en stor gryte med en damperkurv på plass. Tilsett squashnudler i dampbåten, dekk til og kok, rør halvveis, til de er møre, ca 3 minutter. Fjern dampkurven til vasken og la nudlene renne og tørke ut litt.
  2. Visp soyasaus, østerssaus, sherry, sukker og rød pepperflak i en middels bolle. Sette til side.
  3. Varm opp 1 ss peanøttolje i en stor skillet over høy varme. Tilsett løkgrønt og rør til det er forkullet, 30 til 45 sekunder. Fjern til en plate.
  4. Klapp rekene tørre og smak til med salt og pepper. Tilsett 1 ss peanøttolje til stekepannen. Tilsett halvparten av rekene i et enkelt lag og kok, snu en gang, til de er ugjennomsiktig og gjennomstekt, 3 til 4 minutter. Fjern til platen med løk. Gjenta med gjenværende reker; fjern til platen.
  5. La pannen bli veldig varm igjen. Tilsett den resterende 1 ss peanøttolje. Tilsett paprika og jalapeño og kok under omrøring til de er brune, 2 minutter. Reduser varmen til middels lav og rør inn hvitløk, ingefær og løkshvit. kok 1 til 2 minutter til.
  6. Tilsett sausen i stekepannen og varm opp. Fjern fra varmen og kast i reker og løkgrønnsaker. Server over squashnudlene.
Dette innholdet er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden for å hjelpe brukerne med å oppgi e-postadressene sine. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io Annonse - Fortsett å lese nedenfor