Anti-Aging tips og triks!

Anti Aging Tips Tricks

Som du vet, elsker vi skjønnhetsprodukter her, og her om dagen, mens vi gikk rundt i hudpleieseksjonen i et apotek, oppstod et veldig viktig spørsmål for oss: Hva pokker må vi legge på huden vår for å få den til å se ung og føler seg best? Med så mange produkter å velge mellom, ville det ikke vært fint å vite hvilke som er verdt å kaste bort på? Så vi bestemte oss for å prate med skjønnhetsekspert, Melanie Rud Chadwick , om hvordan vår anti-aging skjønnhetsrutine skal se ut om morgenen og kvelden.

Avslørings varsel! Det er enklere enn vi forventet.

I AM:

Det er egentlig bare to ting du trenger å gjøre for huden din om morgenen, så selv om du kjører sent og er gal på å komme deg ut av døren, kan du slå dem ut på kort tid. Mange tror du må vaske ansiktet morgen og kveld, sier Melanie. Men du trenger ikke å gjøre det med mindre huden din er fet. Bare sprut ansiktet med vann, og påfør deretter et antioksidant serum og en god SPF solkrem.

novena til st gerard

Trinn ett: Påfør et serum Antioksidante serum er lette, men konsentrerte, med veldig aktive ingredienser som gjør dem verdt å sprenge. Du får mye smell for pengene; du må huske at det holder seg på huden din hele dagen, sier Melanie. Antioksidanter som vitamin C hjelper med hyperpigmentering (mørke flekker), arbeider for å stimulere kollagen og hjelper til med å forhindre fine linjer og rynker. De hjelper også med å bekjempe skader forårsaket av frie radikaler fra miljøfaktorer som soleksponering og forurensning - som kan være brutale på huden din.

Trinn to: Solkrem Du trenger ALLTID å bruke solkrem, jeg kan ikke understreke viktigheten av solkrem nok, sier Melanie. Folk tror de bare trenger det når de drar til stranden, men UVA / UVB-stråler er der hele året. Du blir utsatt i bilen din eller sitter ved et vindu, og alt tilføyer seg over tid. Så påføring av solkrem er ikke omsettelig. Hvis du ikke beskytter huden mot soleksponering, er forgjeves noen annen anti-aldringsinnsats du gjør.

Melanie anbefaler å finne en solkrem du virkelig liker, rett og slett fordi det betyr at du vil bruke den! Når du leter etter en solkrem, må du sørge for at den er bredspektret og at den er minst SPF 30. Og vær forsiktig: mange fuktighetskremer med solkrem har bare SPF 15, og du trenger mer dekning enn det. Et annet problem Melanie ser: Folk må sørge for at de tar på seg nok. Påfør solkremen jevnt over ansiktet ditt, og sørg for at du også får ørene og nakken. Du må bruke et kvartalsbeløp, sier Melanie. Hvis jeg har noe igjen, legger jeg det på baksiden av hendene mine!

Her er noen av Melanias produktforslag for morgenrutinen din!

La Roche-Posay Anthelios AOX daglig antioksidant serum med solkrem , $ 42,50. Dette er serum og solkrem i ett!

Amarte Ultra Veil Solkrem , $ 56. Dette er en splurge, men det lukter fantastisk. Det er perfekt hvis den typiske solkremlukten er avskrekkende for deg.

CeraVe Moisturizing Facial Lotion AM , $ 13 og Cetaphil Daily Moisturizer med SPF 50 , $ 17 er begge gode, billige daglige fuktighetskremer med SPF inkludert.

når forlater steve carell kontoret

I PM:

Den store delen med kveldsrutinen din er at du har litt mer tid, og når du først er i gang med ting, kan det bli en veldig avslappende tid å skjemme deg bort litt. Huden din, som kroppen din, jobber med å fylle på og reparere seg selv over natten, så hvis du bruker gode produkter, kan du dra nytte av arbeidet som allerede pågår, sier Melanie.

Trinn ett: Vask ansiktet ditt. Du må alltid vaske ansiktet på slutten av hver dag. Det fjerner smuss, sminke og forurensning som kan tette porene, sier Melanie. Hvis du ikke begynner med en klar overflate, vil ikke produktene du bruker, kunne absorbere ordentlig. Ikke kast bort penger på å kjøpe dyre ansiktsrensemidler; du trenger bare noe du liker som skal rense huden din. Du vasker det i det store og hele bare ned i avløpet etter et minutt! Hvis du kommer til å splurge, gjør det på produkter som blir værende på ansiktet ditt.

Trinn to: Påfør retinol. Påfør retinol. Det er gullstandarden for anti-aldring, det er kjent for å forhindre og behandle fine linjer, rynker og mørke flekker - og det har forebyggende anti-aldringseffekter. Bruk den som anvist fordi den kan irritere huden - og ikke bruk den når du er gravid eller ammer, sier Melanie. Hvis du ikke kan bruke et retinolprodukt, kan du se etter andre produkter med anti-aging ingredienser som peptider, ceramider og niacinamider (et vitamin B-derivat) eller be hudlege om en anbefaling.

Trinn tre: Fukt. Etter påføring av retinol eller en anti-aldringsbehandling, vil du ha fuktighet. Moisturizer er en annen ting du ikke trenger å bruke massevis av penger på. Du trenger bare noe som er fuktighetsgivende. Noen ganger er de mer fuktige fuktighetskremene sterkt duftende og kan irritere huden din. Og vær grundig med å bruke den, fordi fuktighet fordamper ut av huden din, sier Melanie.

Her er noen av Melanias produktforslag for kveldsrutinen din:

Roc Retinol Correxion Sensitive Night Cream , $ 23. Dette er et mer budsjettvennlig retinol-alternativ.

Skin Medica Retinol Complex , $ 60.

Dermalogica Reparasjon av retinol over natten , $ 85. En retinolkrem med fuktighetskrem inkludert.

CeraVe Facial Moisturizing Lotion PM , $ 14

Noen avskjedsord av visdom?

På slutten av dagen kan hudpleie være så enkelt eller så komplisert som du vil ha det, sier Melanie. Men det er viktig å gjøre vedlikeholdet, og komme deg inn i en god rutine. Finn produkter du liker, og bruk dem! Du vil ha noe som er vedlikeholdbart. Åh, og ikke glem å bruke solkrem!

st clare niende

Hva er dine favorittprodukter mot aldring? Hva får deg til å se frisk ut? Er du god til å ta deg tid til å vaske ansiktet ditt om natten, eller lar du det (som noen av oss her!) Noen ganger gli? Gi oss beskjed!