Pastasalat med tomater, courgette og feta

Pasta Salad With Tomatoes



Finn Ut Antall Engel

En kul, forfriskende, kaste sammen pastasalat. Tilsett grillet reker, kylling eller biff for å gjøre den til en hovedrettmiddag. Annonse - Fortsett å lese nedenfor avkastning:12porsjoner Forberedelsestid:0timer10minutter Steketid:0timer10minutter Total tid:0timertjueminutter Ingredienser12 oz. vekt Farfalle (bowtie) Pasta 2 ss. Ekstra jomfruolivenolje 1 hele sitroner (mer å smake på) Salt Nykvernet svart paprika to hel courgette, kuttet i små kiler eller terninger 10 oz. vekt Druetomater, halvert på langs 1/3 c. Hakket fersk persille 6 oz. vekt smuldret fetaostDenne ingrediens shoppingmodulen er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på deres nettsted. Veibeskrivelse Kok pasta til ferdig. Tøm og skyll i kaldt vann til det er helt kaldt. Tilsett olivenolje og sitronsaft, tilsett deretter salt og pepper etter smak (ikke undersalt). Kast for å kombinere. Tilsett courgette, tomater, persille og feta, og kast for å kombinere. Legg til mer av det du tror det trenger; Jeg liker å gå tungt på fetaen! Klem inn litt mer sitronsaft / drypp mer olivenolje hvis den trenger mer fuktighet.

Dekk til i plastfolie i minst et par timer. Pasta er best når den er avkjølt i noen timer før servering.

* Merk: Tilsett grillet reker, grillet kylling eller grillet flankbiff hvis du trenger litt protein.

I går, etter en helg med bryst, sjokoladekake og utallige andre slemme gleder, var alt jeg ønsket en kald, sunn salat. Jeg kom meg til slutt og bestemte meg for å ta med pasta i blandingen, og kastet inn tomater, courgette og - det beste - mye fetaost.



Det smakte så darn godt.

Det er ingenting enklere enn denne salaten; det eneste jeg kledde det med var olivenolje og sitronsaft (og salt, pepper og persille), og det beviste nok en gang at noen av de mest nedbakkede matvarene er noe av det deiligste.

Lag dette etter den hektiske, kalorifylte helgen! Vi kommer tilbake til de slemme tingene senere denne uken.




Begynn med et par courgetter. Og jeg vet at det ikke er courgettsesong, men hvis jeg venter til hagen min blir fylt med courgette før jeg begynner å legge ut oppskrifter som bruker courgette, vil alle andre i verden også legge ut courgetteoppskrifter, og da blir det ikke spayshul.

Ikke egentlig. Jeg så tilfeldigvis disse groovy hothouse courgettene i butikken, og jeg trengte en unnskyldning for å bruke dem.




Lopp av toppen og bunnen av courgette, og kutt dem deretter i to.

novena spedbarn jesus fra Praha


Skjær hvert stykke i to på langs ...


Roter den deretter 90 grader og kutt den igjen.


På dette tidspunktet har du pinner. Du kunne brød dem og stek dem hvis du ville ha det! Faktisk…

119 engelnummer

* Slår min egen hånd til jeg gråter * Ree! Stopp det! Du må huske spenningen.


Snu pinnene til siden og terninger dem opp.


Halver deretter noen druetomater.


Jeg elsker druetomater.


Hakk litt persille ...

nummer 6666


Og halver en sitron.


Kok og tøm litt pasta, og skyll den deretter under kaldt vann for å kjøle den ned.


Drypp på litt olivenolje ...


Bruk så den uheldige, blekrosa fremmede kloen din til å presse inn litt sitronsaft.


Neste kommer salt ...

spedbarn Jesus fra Praha novena


Og pepper.


Kast pastaen til å belegge, og kast deretter inn tomater, courgette og persille.


Til slutt tilsett litt feta. Ha det også veldig godt - det gir god salt salt.


Kast det hele sammen, så gi det en smak og legg til mer av det den trenger: press inn litt mer sitron, drypp på litt mer olivenolje, tilsett mer feta osv.


221 tvillingflamme

Guddommelig. Nå, hvis du har tid, dekk dette med plastfolie og avkjøl det i minst et par timer.

Gode ​​ting vil skje.


Stikk et par sitronhalvdeler på siden. De er pury, og du kan presse inn litt mer juice for litt fuktighet om nødvendig.


Åh! Og se her: Hvis du vil ha litt mer protein med salaten, kan du kaste litt kaldt grillet biff, kylling eller reker (eller servere dem på siden.) Deilig!

Her er den utskrivbare oppskriften:

Dette innholdet er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden for å hjelpe brukerne med å oppgi e-postadressene sine. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io Annonse - Fortsett å lese nedenfor