Thai Chicken Wraps
Bare en god olje fersk kyllingpakning med litt asiatisk kant. Herlig! Annonse - Fortsett å lese nedenfor avkastning:toporsjoner Forberedelsestid:0timertjueminutter Steketid:0timer10minutter Total tid:0timer30minutter Ingredienserto hele benfrie, skinnfrie kyllingebryster (brysthalvdeler) ALTERNATIV 1 MARINADE / SAUS 1 ss. Risvineddik 1/4 c. Jeg er Willow 1 ts. Ren sesamolje 1 ts. Hot Chili Oil Juice Of 2 Limes 1 ss. Hakket fersk ingefær 2 ss. Brunt sukker (valgfritt) 1 ts. Maisstivelse 2 ss. Honning (eller brunt sukker) Peanøtter eller rapsolje til steking Peanøttsaus 1/2 c. Peanøttsmør (knasende / klumpete er bra!) 3 ss. Jeg er Willow 3 ss. Honning 1/2 ts. Hot Chili Oil 1 ts. Knust rød paprika Juice Of 2 Limes Vann, etter behov for tynning Innpakninger to helvete tortillaer Grønt blad eller annen salat, blader igjen hele eller strimlet 1 hel stor gulrot, kuttet i tynne striper eller Julienne 1/2 hel agurk, frø skrapet ut, kuttet i striper Cilantro Leaves Avskallede peanøtter Valgfrie tillegg: Bønnespirer Alfalfa Sprouts Baby spinatblader Tynn skiver rødløk Skiver grønn løk Blancherte asparges Salt og pepper, etter smak SrirachaDenne ingrediens shoppingmodulen er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på deres nettsted. Veibeskrivelse OPTION 1 I en bolle, bland sammen risvineddik, soyasaus, sesamolje, varm chiliolje, limesaft, ingefær og brunt sukker hvis du bruker. Pisk den sammen, og hell deretter halvparten av væsken i en separat bolle.
Skjær kyllingen i bitstykker og legg dem i bollen du brukte til å lage marinaden. Kast inn de pressede kalkhalvdelene og sett denne til side for å marinere litt.
I den lille bollen med den andre halvdelen av marinaden, visp maisstivelse og honning. Sette til side.
Hell i en liten mengde olje i en tung skillet over høy varme. Når det er varmt, tilsett kyllingbitene i et enkelt lag. La den sitte på den ene siden, uforstyrret, i omtrent et minutt, rør deretter kyllingen rundt og kok den til den er helt ferdig, ca 3 til 4 minutter.
Senk varmen til lav, og hell deretter sausen du blandet i en separat bolle. Rør det rundt; sausen begynner straks å tykne. Kok på svak varme i 1 minutt, fjern den fra varmen og la den avkjøles.
JORDSOKKE
For å lage peanøttsausen, kombiner alle ingrediensene i peanøttsausen, tilsett vann til den får en fin dryppende konsistens. Smak og tilsett mer av det den trenger: krydder, sødme osv. Sett til side.
OPTION 1 MONTERING
Legg en hel hvetetortilla på et skjærebrett. Tilsett salatblader, kyllingbiter, gulrot- og agurkstrimler og korianderblad. Drypp på en god mengde peanøttsaus, og dryss på litt peanøtter. Rull tortillaen tett, skjær den deretter i to og server!
ALTERNATIV 2
I stedet for å kutte kyllingen i biter, pund den ganske flatt mellom to stykker plastfolie eller i en glidelås. Krydre med salt og pepper, grillen eller surr den til den er helt ferdig. Skjær i tynne strimler.
OPTION 2 MONTERING
Monter som med alternativ 1. Bare tilsett litt ekstra peanøttsaus for smak!
Merk: Du kan spare enda flere trinn og hente litt kjøpt peanøttsaus fra Asian Foods-midtgangen!
Jeg laget disse yummy, crunchy, flavorful wraps etter kirken sist søndag av følgende grunner:
1. Jeg var alene i huset.
2. Jeg hadde kylling jeg trengte å lage mat.
3. Jeg var i humør for noe knasende og friskt.
4. Jeg var i humør for noe krydret og smakfullt.
5. Jeg ønsket å se maraton på Real Housewives of Atlanta.
6. Jeg var sulten.
Jeg tok bokstavelig talt bare tak i det jeg kunne finne, og før jeg fortsetter, la meg være klar over noe: Det er sannsynligvis ikke noe Thai med kyllingen i disse innpakningene, eller i sausen jeg dryppet på enden. Jeg vet ikke helt hva som gjør Thai kylling ... vel, Thai kylling. Men da jeg lagde innpakningene, hadde jeg i tankene Thai Chicken Pizza på CPK, som jeg alltid pleide å bestille og plukke av kyllingen i de dagene jeg var vegetarianer. Nei, jeg bestilte den ikke uten kyllingen. Jeg bestilte nettopp den vanlige pizzaen og plukket av kyllingen.
Jeg var rar. Det er også vanskelig å forestille seg at det en gang var en gang da jeg faktisk nektet meg en hel kategori mat. Jeg kan bare ikke forholde meg i denne alderen og fasen av livet mitt.
Jeg gir faktisk to separate tilnærminger med kyllingen: Den ene tar litt mer tid, den er litt mer enkel.
Følg med på denne Thai Chicken Wrap Real Housewives of Atlanta Alone in the House and Want Crunchy Food.
valg 1
For det første alternativet lagde jeg bare noen enkle stekekyllinger: Jeg terte opp et par utbenede kyllingbryst uten skinn.
Så dro jeg bare ting ut av wazooen min. Jeg mener pantryet mitt. Ting som risvineddik ...
Jeg er pil ...
Sesamolje…
Hot chili olje ...
Og litt limesaft!
Jeg ante ikke hva jeg gjorde. Alt jeg vet er at jeg fulgte hjertet mitt.
Hell deretter av litt over halvparten av blandingen for å bruke litt senere.
Nå, i bollen der jeg blandet sammen all den smakfulle godheten, kastet jeg inn kyllingbitene og de pressede limehalvdelene.
Så blandet jeg dem med hendene og lot kyllingen sitte litt.
Nå, i den separate parabolen med den ekstra marinaden, kast inn en teskje maisstivelse ...
Visp den rundt med en gaffel ...
hvilken dag er superbollen i år
Hell så i litt honning, visp den til, og sett den til side.
Hvis jeg hadde litt fersk ingefær, hadde jeg hakket den og kastet den inn her.
Men jeg hadde ikke fersk ingefær.
Vennligst vær veldig lei meg. Takk skal du ha.
Nå, ta litt peanøttolje (eller rapsolje ville være bra) og hell den i en skillet over høy (eller middels høy) varme.
Når skillet er veldig, veldig, veldig, ekstremt, veldig, helt varmt, kast inn kyllingbitene i et enkelt lag.
dagligvarebutikker åpner på minnedagen
La dem lage mat på den ene siden i et godt minutt, og rør det rundt og kok det i to til tre minutter, eller til det er omtrent ferdig i midten.
Senk varmen til lav og hell i ekstra marinade (ting blandet med maisstivelse og honning og ikke ingefær, for hvis du husker, hadde jeg ikke ingefær.)
(Fioliner! Jeg hører dem!)
Rør det rundt og la kyllingen koke på lavt i et minutt eller så. Sausen skal straks tykne og beleg kyllingen med kjærlighet.
Strø på en god mengde rød pepperflak på slutten av tilberedningen ...
Fjern deretter kyllingen på en tallerken og legg den til side. Du kan lage dette på forhånd, og deretter oppbevare kyllingen i en Ziploc i kjøleskapet så den blir der, fin og kjølt, når du er i humør!
Forresten, dette er bare en rask, enkel måte å steke kylling til ethvert formål. Server den over ris, så er du hjemme fri.
Gå deretter av toppen og bunnen av et par gulrøtter ...
Skjær dem i skiver ...
Og skjær skivene i strimler.
Skjær deretter en agurk i to og kutt halvdelene i to igjen.
Bruk en skje til å øse ut frøene ...
Og skjær dem i strimler.
Så ta litt salat! Du kan makulere det, eller du kan bare bruke hele blader.
For å dryppe over det hele lagde jeg litt saus som startet med peanøttsmør. (Dette er et sprøtt, fantastisk peanøttsmør jeg nettopp prøvde nylig. Herregud, er det bra. Det har linfrø i det, noe som gir en herlig knase, og det får meg til å bli en bedre mann. Jeg mener kvinne .)
Dette er ingen betalte annonser. Dette er bare peanøttsmøret jeg brukte. Amen.
Til peanøttsmøret helte jeg i litt honning for søtheten ...
Litt soyasaus ...
Så rørte jeg den, smakte på den, og tilsatte enda mer soyasaus. Det trengte saltet!
2121 engel nummer betydning
Så la jeg det videre med limesaft ...
En teeny hit av hot chili olje ...
Og litt vann ...
For å gjøre det fint og dryppende.
Da jeg smakte videre, bestemte jeg meg for at det trengte mer varme. Så jeg kastet inn noen rød pepperflak.
Da var det på tide å bygge den! Jeg la salatbladene midt i en hel hvetetortilla ...
Så la til mange kyllingbitene ...
Etterfulgt av gulrøtter, agurker ...
Og en veldig, veldig sjenerøs duskregn av peanøttsausen.
Så rullet jeg den opp (jeg klarte knapt å få den til å lukke), kuttet den i to ...
Og jammen! En deilig kyllingpakning bare for meg.
ALTERNATIV 2
Her er en annen tilnærming du kan ta, som er litt raskere: Pund et kyllingbryst mellom to ark plastfolie (eller en stor ziploc-pose) ...
Kast den så på grillen! (Eller en grillpanne.) Salt den underveis, og du kan gni den med litt olje (eller til og med litt sesamolje) ...
Og grill den på begge sider til det hele er ferdig.
27 betyr kjærlighet
Så er det bare å skjære det i tynne strimler.
En annen måte du kan montere innpakningen på er å makulere / hugge salaten i stedet for å bruke hele blader ...
Så kommer gulrøtter og selleri ...
Så kommer kyllingstrimlene ...
Deretter peanøttsausen (ser linfrøene?)
Jeg trodde mer knusing ville være bra, så jeg tok noen peanøtter ...
Og drysset noen få på toppen.
Så rullet jeg den opp veldig stramt ...
Skiver den i to ...
Og jenta var lykkelig. (The Giving Tree-referansen. Fortell meg at du har lest den.) Som du ser, kastet jeg noen korianderblad på tallerkenen for å hylle det faktum at jeg glemte å legge dem inn i omslaget. Søren! Og innpakningen trengte virkelig korianderfriskheten. Jeg ønsket også å kaste litt tynt skiver rødløk der inne også ... men jeg hadde det travelt og ville ikke rifle gjennom løkkurven min. Men jeg tror du kan kaste inn et hvilket som helst antall ting: bønnespirer, alfalfa-spirer, til og med blancherte asparges hvis du vil bli helt tullete om det.
Jeg elsker friske, knasende innpakninger,
Pioneer Woman
Her er den praktiske dandy som kan skrives ut med begge alternativene, sammen med mange variasjoner!
Dette innholdet er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden for å hjelpe brukerne med å oppgi e-postadressene sine. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io Annonse - Fortsett å lese nedenfor
