Vegetarian Lettuce Wraps
Seriøst deilig! Prøv dem. Annonse - Fortsett å lese nedenfor avkastning:6porsjoner Forberedelsestid:0timer5minutter Steketid:0timerfemtenminutter Total tid:0timertjueminutter Ingredienser2 ts. Peanøtt eller olivenolje 1 pakke (ca 12-14 Oz. Størrelse) Fast Tofu to ører Mais (eller 1 1/2 kopp frosne maiskerner) 1/4 ts. Chilipulver (mer å smake) 1/4 c. Jeg er Willow Romaine Salathjerter to hele avokado, skiver 1 ts. Balsamico eddik (valgfritt)Denne ingrediens shoppingmodulen er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på deres nettsted. Anvisninger Varm olje i en stekepanne over middels høy varme. Kast i tofu, og del den opp i veldig små biter. Kok tofu i flere minutter, til mye av væsken koker av og tofu begynner å bli gylden. Skjær kjerner av maiskolber og kast den sammen med tofu. Kok i noen minutter (mais kan forbli knasende.)
Tilsett chilipulver og soyasaus, kok deretter til det meste av væsken er absorbert. Slå av varmen og rør inn balsamico hvis du bruker.
Haj blandingen i romanske hjerter, og tilsett deretter skiver avokado. Brett opp og chow ned!
I dag er det aske onsdag, begynnelsen av fasten, og jeg vil gjerne dele denne ekstremt kjøttfrie godbiten med deg som jeg har spart siden desember.
Det er absolutt, positivt, deilig.
La meg begynne med å advare deg om at denne retten inneholder tofu.
Jeg bare lo da jeg skrev tofu. Det er ikke akkurat ... min tang.
Men gjett hva? Jeg spiste tofu regelmessig. Gå figur. Jeg var vegetarianer i flere år før jeg møtte mannen min, og han kokte meg en biff som sydet i smør og dermed reddet meg for alltid fra en verden uten kjøtt, og selv om jeg ikke lenger er vegetarianer, kunne jeg fortsatt spise tofu hver dag av livet mitt. Jeg ikke gjør det , husk deg ... men jeg kunne. Jeg elsker ting.
Tingen med tofu er ... vel, du må komme forbi navnet. Ordet tofu blir bare en dårlig rap og kan like gjerne være der oppe med hvetegrasjuice og most gjær på listen over ting folk vil konsumere. Så kall det noe annet hvis du vil. Kall det hva det er: Soyabønner.
bibelsk betydning av taranteller i drømmer
Egentlig ikke bry deg. Bare kall det tofu.
Den andre tingen du må innse om tofu er at det er grody rett ut av pakken. Myk og smakløs og kjedelig. Jeg elsker det stekt, med mye farge og sizzle på overflaten, og jeg elsker det med mye og mye smak (vanligvis soyasausbasert) på utsiden. Og det er ironien til tofu: den inneholder mye protein og lite fett og kalorier ... men jeg må legge alle slags gode ting på den før jeg vil spise den.
Men det er min egen private kamp.
Karakteren: Tofu, romanske hjerter, fersk eller frossen mais, chilipulver, soyasaus (ikke avbildet fordi jeg er et airhead. OPPDATERING: ja det er avbildet. (valgfritt) og avokado.
Her er veldig gode ting i ferd med å skje.
Skyv blokken tofu rett inn i en varm stekepanne med litt peanøtt eller olivenolje.
VIKTIG MERK: En nonstick-stekepanne er veldig, veldig bra her. Det gjør at tofu fortsetter å lage mat og boble opp uten å stikke og brenne.
gaver til voksne døtre
Del den opp i biter med en skje ...
Fortsett å dele den opp til den er i veldig små biter.
Nå vil du bare koke den over middels til middels høy varme i flere minutter. Det primære målet er å koke litt av væsken i tofu og få litt farge og tekstur på overflaten av tofu.
Tofu, tofu, tofu.
Åh, og en stekepanne hjelper virkelig.
Når det begynner å oppnå farge, vil du merke at det begynner å ligne eggerøre ... eller i det minste eggerøre.
Ok, dette tok godt fem minutter. Tofuen er ikke så saftig og vannet, og den har litt fin farge på gang.
novena til Saint Donnwen
Deretter barberer jeg kjernene av et par majskolber og kaster den i stekepannen.
Rør rundt ...
Og kok maisen i noen minutter. Du vil at den skal være fin og crunchy, så du trenger ikke å lage pokker ut av den.
Hvis du liker litt krydder, dryss på litt chilipulver.
Jeg er avhengig av krydret mat i disse dager.
Jeg tror jeg trenger endorfiner eller noe.
Så kommer soyasausen, som er det som gir alt dette mening. Bare drypp det som ser riktig ut for deg; Jeg vil si 1/4 en kopp skal være rikelig.
hvilken type epler til eplepai
Så er det bare å røre og koke til soyasausen har kokt inn og det hele ser ut som kylling.
Ha.
Til slutt, og dette er helt valgfritt, drypp i en liten bit balsamico. Det er helt deilig uten det, men det tilfører bare en fin somethin'-somethin '.
Ta tak i et romansk hjerte (en av de mindre i midten er best) og haug på mais / tofu-blandingen.
Oi da.
Hør nå. La meg bare fortelle deg noe. Dette er deilig. Helt knasende, ekstremt smakfull ... herlig utenom denne verden.
Men vent.
Det er mer.
Legg på noen skiver avokado.
Jeg elsker livet.
hvilken hvitvin som er best til matlaging
Dette, vennene mine, er det perfekte måltidet hvis:
en. Du har alltid hatt lyst til å prøve tofu, men har vært redd
b. Du observerer Askedag og spiser ikke kjøtt
c. Du vil servere familiens tofu og se dem freak ut når du forteller dem at de skal spise tofu
d. Du vil spise noe deilig
e. Alt ovenfor
Kos deg, gutter!
Her er det praktiske utskriften:
Dette innholdet er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden for å hjelpe brukerne med å oppgi e-postadressene sine. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io Annonse - Fortsett å lese nedenfor
